خواندنی
* به نام پروردگار شادی *
*** لبخند درماني :
دليل اينکه نمي خنديد ، آن نيست که پير شده ايد ؛ شما پير مي شويد ، چون نمي خنديد . (لوئيز هي)
(اُشو): با لبخندي برلب در تأثير سخنان{ لوئيز هي}مي سرايد:
خنديدن يک نيايش است / اگر بتواني بخندي،آموخته اي که چگونه نيايش کني / جدي نباش ! عبوس هرگز نمي تواند مذهبي باشد/ کسي مي تواند بخندد / کسي طنز آميزي وتمامي بازي زندگي را مي بيند ، مي خندد. ودر بطن همين خنده اشراق خواهد رسيد ! بگذار خندهات خنده اي از ته دل باشد/ چنين خنده اي پديده اي نادر است ! هنگامي که هرسلول بدن تو بخندد / هنگامي که هر بافت وجودت ازشادي بلرزد ، به آرامشي عظيم دست مي يابي ! کارهاي اندکي را سراغ داريم که بي نهايت با ارزشمندند ، خنده يکي از آن هاست.
«وينيوم» فيزيولوژيست فرانسوي معتقد است :
وقتي عضلات صورت حرکت داده مي شوند ، مکانيزم هاي هورموني در مغز شروع به فعاليت مي کند . عضلات مختلف صورت که براي لبخند زدن ، نشان دادن خشم ، انزجار و...
به کارگرفته مي شوند ،همگي در ارتباط با فرستنده هاي عصبي در مغز هستند . اين فرستنده ها به تمام بدن پيام هاي شيميايي مي فرستند . لبخند زدن بر روي اين هورمون ها تأثير مثبت ميگذارد ، در حالي که در ديگر حالات صورت تأثير منفي بر اين هورمون ها دارند وحالات چهره تأثير عميق در چگونگي تفکر و احساسات ما دارند !
**اخيراً دانشمندان آمريکايي تغييرات وسيعي را در اين زمينه آغاز کرده اند ، ازآن جمله :
وقتي تعدادي از آزمايش شوندگان مي خنديدند، ميزان ضربات قلب آنان کاهش مي يافت ، فشار خونشان پايين مي آمد و سيستم هاي بدن آرام مي شدند ، به هنگام لبخند زدن تمام تغييرات براي سيستم هاي بدن مفيد بودند . «افرادي که لبخند بر لب دارند به طور ناخودآگاه بر اطرافيان خود اثر مطلوب مي گذا رند !
« اِمانوئل» گويد :
باشادي خدا را تجليل مي کنيم وضيافت زندگي را !
* سرور وشادي خداي هر فرد است که از اعماق او بر خاسته و متجلي مي شود ! *
« شکسپير» :افرادي که توانايي لبخند زدن و خنديدن دارند ، موجوداتي بر تر هستند !
«هندي رابين اِشتاين» : يک دقيقه ميتواند به بدن همان اندازه آرامش بدهد که (45) دقيقه درمان هاي خاص آرام بخش !
يک مثل انگليسي مي گويد: خدا به مردم عاقل مي خندد و مردم عاقل هم در جواب خدا لبخند مي زنند ! " اما فراموش نکنيم قانون طلايي خنده را که مي گويد : هميشه با ديگران بخنديم وهرگز به ديگران نخنديم ! "
{ شادي اگر تقيسم شود ، دو برابر مي شود }
{ غم اگر تقسيم شود ، نصف مي شود }
چکيده مطالب :
*ضرر نمي کني ! از هم اکنون لبخند زدن را تجربه کن !
* يادت باشه ! انسان هاي خندان وشاد به خداوند شبيه ترند !
* کمي موسيقي گوش کن ، برقص ، بخند [ حتي به زور ] آنگاه بشين ونظار ه کن آثار شگرف همين حرکات به اِصطلاح اِجباري را !
* فراموش نکن ! همين لحظه را ، اگر گريه کني يا بخندي ! بالأخره مي گذرد ، امتحان کن !
* بهشت يعني شادي ، خنده ، سرور و شعف !
***** جاي تأسف است ! ما براي شاد بودن بهانه اي مي خواهيم ، ولي براي غمگين بودن نياز به هيچ بهانه اي نداريم !
جان کلام :
**يکي از راههاي تقرب به درگاه خداوند ، شادي است !!!
* تهيه و تنظيم : عليرضا مقيسه / 201/ ریاضی * دبیرستان : امام حسن مجتبی (ع)
